Vous retrouverez ici les textes de mes Réels Instagram
Plonger dans la mer, c’est bien plus qu’un moment de détente : c’est un reset neuronal. En se coupant du mental et de la performance, on active les zones du cerveau liées à la créativité et à l’intégration émotionnelle.
Après mes 50 ans, tout s’est aligné.J’ai bouclé la boucle, je me suis installée à mon compte, et je me suis enfin sentie à ma place. Et c’est ça qui a donné naissance à mon programme ENVOL. Tu veux savoir pourquoi ?
À 25 ans, j’étais la plus jeune femme cadre dans une grande banque. À 50 ans, j’étais fonctionnaire dans une grosse administration. Et deux fois, j’ai tout quitté… À 25 ans, j’ai lâché un CDI prestigieux pour devenir céramiste d’art, avec mes parents.
Il y a un jour où tu te lèves…et tu sais. Tu sais que quelque chose a basculé. Les choses sont claires, posées à l’intérieur de toi.Tu ne fais plus semblant. Tu ne fais plus de concessions sur qui tu es.
Tu connais cette image qu’on voit passer sur Internet ?C’est une chenille et un papillon qui prennent un café ou un verre de vin je ne sais plus.Et la chenille dit au papillon :“Tu as vraiment beaucoup changé… Qu’est-ce que tu as pris ?
Tu sais déjà que tu ne peux plus continuer comme ça. À 50 ans, tu as regardé ta vie en face, bien dans les yeux et tu as senti l’urgence, ce point de bascule discret mais implacable.Et tu sais que la “révolution douce” ne suffira pas.
Elles arrivent souvent dans mon cabinet avec ce même soupir silencieux, ce regard un peu flou qui trahit l’épuisement d’une lutte invisible. Ce qu’elles disent, ce qu’elles pensent être le vrai problème, c’est qu’elles pensent trop.
Tu as 50 ans… et tu te surprends à t’anesthésier un peu plus chaque soir Tu ne l’appelles pas vraiment une addiction. Tu te dis que tu gères.Mais au fond de toi tu sais que tu te mens un peu à toi-même.
Aujourd’hui à la cinquantaine, tu regardes ta vie…Et tu te dis que tu es peut-être passée à côté. Tu n’as pas fait le métier qui te faisait vibrer.Tu n’as pas voyagé comme tu l’aurais voulu.Tu as mis de côté tes envies, tes désirs, ton feu intérieur.