Je suis à moitié finlandaise par ma mère. Une mère étrangère, venue d'un pays que peu de gens connaissaient. Des parents artistes, dans un monde où les parents des autres avaient des métiers conventionnels, rassurants, identifiables.
J'ai grandi en me sentant différente sans vraiment comprendre pourquoi. Ni tout à fait comme les autres, ni capable de mettre un mot sur ce décalage. Les notions de transculturel et d'atypique — je ne les connaissais pas encore. Je ressentais juste cette impression d'être un peu à côté, sans savoir vers où aller.
C'est peut-être pour ça que j'accompagne aujourd'hui les personnes qui se sont toujours senties un peu différentes. Celles qui pensent trop, qui ressentent trop, qui n'ont jamais tout à fait trouvé leur place. Je connais ce territoire de l'intérieur.
La bonne élève qui ne se sentait plus à sa place
Sur le papier, j'ai fait exactement ce qu'il fallait faire. Prépa HEC, école de commerce, DESS de finance. À 22 ans, en 1992, je commençais ma carrière comme cadre dans une grande banque.
J'aurais dû être fière. J'étais mal.
Pas malheureuse de façon visible ou dramatique. Juste... pas à ma place. Mais je n'avais pas les mots pour le dire. Les concepts d'alignement, d'être à sa place, de sens — je ne les connaissais pas encore. Alors j'ai fait ce que font les gens qui ne savent pas nommer ce qu'ils ressentent : j'ai continué, jusqu'à ce que je ne puisse plus !
Alors j'ai tout quitté, assez brutalement. Pour aller faire de la céramique d'art avec mes parents artistes — eux qui avaient été si rassurés par mon parcours radicalement opposé au leur ! Mais pour la première fois, je respirais…
La vie qui bifurque — et qui construit
Au bout d'un an, je suis partie vivre à l'étranger (en Belgique puis au Danemark). J'ai eu des enfants. J'ai beaucoup "ralenti", beaucoup "été là". Et c'est dans cet espace, loin de l'agitation, loin des injonctions de performance, que j'ai commencé ma propre thérapie.
Et que tout a changé.
À 28 ans, après des années d'hésitation, j'ai consulté une psychologue pour la première fois. Je regardais cette femme travailler et je me disais : plus tard, je veux être à sa place et permettre à d'autres de ressentir le soulagement que je ressens. J'ai commencé mes études de psychologie par correspondance depuis le Danemark.
Tout ce que j'avais vécu jusque-là — les détours, les hésitations, les revirements — n'était pas perdu. C'est ce parcours qui me permet aujourd'hui de comprendre les personnes qui me consultent, leurs univers, leurs propres chemins sinueux, sans jamais les juger.
Le monde du travail de l'intérieur
Revenue en France en 2001, j'ai obtenu mon Master 2 de psychologie à l'Université de Bordeaux, puis je suis retournée en entreprise comme consultante en organisation dans une grande structure. J'y ai vécu de l'intérieur les dynamiques du monde du travail — les relations de pouvoir, les réorganisations, la pression, les injonctions contradictoires, le sentiment de perdre le fil de soi-même.
Ce vécu me rend aujourd'hui particulièrement à l'aise pour accompagner tout ce qui touche à la vie professionnelle : burn-out, conflits, reconversion, prise de poste, perte de sens, rapport à l'autorité.
C'est aussi là que j'ai rencontré le coaching professionnel, que je me suis formée et que je suis devenue coach interne. Très vite, j'ai su que je préférais les séances individuelles, et je me sentais frustrée de me cantonner aux seules problématiques professionnelles. Parce que on n'est pas coupé en tranches. Tout comme la tête n'est pas séparée du corps, la sphère pro n'est pas totalement séparée du reste !
C'est pendant cette période que j'ai rencontré Pierre Blanc-Sahnoun, qui est devenu mon superviseur, et avec lui, l'approche narrative. Humaine. Vivante. Poétique. Faisant appel à l'imaginaire, aux métaphores, à la façon dont on raconte sa propre histoire. Je m'y suis reconnue immédiatement, comme si j'avais trouvé ma planète :). Les deux approches sont depuis indissociables dans ma pratique. Je me suis formée à La Fabrique Narrative de Bordeaux.
Fin 2021, j'ai créé mon propre cabinet de psychologue et coach, d'abord à temps partiel en parallèle de mon activité en entreprise. J'ai tellement aimé cette pratique qu'en 2022, j'ai tout quitté pour me consacrer à mon cabinet à plein temps.
Mes formations et certifications
Master 2 de Psychologie — Université de Bordeaux 2 (2004)
Coach professionnelle certifiée — Coach & Team (2018)
Process Communication Model — KCF (2021)
Praticienne narrative — La Fabrique Narrative de Bordeaux (2021)
Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) — approche de désensibilisation des émotions traumatiques
Thérapeute partenaire de Christelle Petitcollin
Ce en quoi je crois
Je crois que la thérapie par la parole seule ne suffit pas toujours pour avancer en profondeur. Les émotions qui sont restées bloquées ont besoin d'être processées. Le corps a besoin d'être réintégré dans le travail. La guérison — ou plutôt le chemin vers soi — passe par les pensées, les émotions et le corps. C'est pourquoi je me suis formée aux Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) : des stimulations sonores alternées qui permettent de désensibiliser les émotions associées à des souvenirs douloureux — sur le même principe neurologique que les techniques de désensibilisation par les mouvements oculaires. Pour libérer ce qui reste coincé quand les mots ne suffisent plus.
Et je crois qu'une relation thérapeutique, c'est une relation d'être humain à être humain. Pas une relation de sachant à ignorant. Vous êtes l'experte de votre propre vie — moi j'apporte un regard, des outils, et une présence sincère. Le reste, on le trouve ensemble.
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