Ce en quoi je crois
Je crois que travailler uniquement par la parole et le mental ne suffit pas pour avancer vraiment en profondeur. Les émotions ont besoin d'être reconnues et processées. Le corps a besoin d'être réintégré dans le travail thérapeutique.
C'est avec cette approche tête — cœur — corps qu'on avance vraiment. C'est pourquoi j'utilise les Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) — des stimulations sonores alternées qui permettent de désensibiliser les émotions associées à des souvenirs douloureux, sur le même principe neurologique que les techniques de désensibilisation par les mouvements oculaires (EMDR).
Je crois aussi qu'une relation thérapeutique, c'est une relation d'être humain à être humain. Pas une relation de sachant à ignorant. Vous êtes l'expert.e de votre propre vie — moi j'apporte un regard professionnel, des outils, et une attention totale. Le reste, on le trouve ensemble.
Mes diplômes et certifications
Master 2 de Psychologie — Université de Bordeaux 2 (2004)
Coach professionnelle certifiée — Coach & Team (2018)
Process Communication Model — KCF (2021)
Praticienne narrative — La Fabrique Narrative de Bordeaux (2021)
Stimulations Bilatérales Alternées (SBA)
Thérapeute partenaire de Christelle Petitcollin
Mon parcours
À moitié finlandaise par ma mère, j'ai grandi en me sentant différente sans vraiment savoir pourquoi. Les notions de transculturel et d'atypique — je ne les connaissais pas encore. Je ressentais juste cette impression d'être un peu à côté. C'est peut-être pour ça que j'accompagne aujourd'hui les personnes qui se sont toujours senties un peu différentes. Je connais ce territoire de l'intérieur.
La bonne élève qui ne se sentait pas à sa place
Prépa HEC, école de commerce, DESS de finance. À 22 ans, cadre dans une grande banque. J'aurais dû être fière. J'étais mal. Les concepts d'alignement, d'être à la bonne place, de sens n'existaient pas vraiment dans mon vocabulaire. Alors j'ai continué — jusqu'à tout quitter brutalement pour faire de la céramique d'art avec mes parents artistes. Pour la première fois, je respirais.
La vie qui bifurque — et qui construit
Belgique, Danemark, enfants. À 28 ans, j'ai consulté une psychologue pour la première fois. Après quelques séances, j'ai su : c'est ça que je veux faire. J'ai commencé mes études de psychologie par correspondance depuis le Danemark. Tout ce que j'avais vécu jusque-là — les détours, les hésitations, les revirements — me permet aujourd'hui de comprendre les personnes qui me consultent, sans jamais les juger.
Le monde du travail, de l'intérieur
Revenue en France, j’ai passé mon Master 2 de psychologie, puis je suis retournée en entreprise comme consultante en organisation. J'y ai vécu les relations de pouvoir, la pression, les injonctions contradictoires — ce qui me rend experte pour accompagner burn-out, reconversion, perte de sens, conflits au travail. C'est là que j'ai rencontré le coaching et l'approche narrative, pour laquelle j'ai eu le coup de foudre. Comme si j'avais trouvé ma planète. En 2022, j'ai tout quitté pour ouvrir mon cabinet à plein temps.
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