50 ans : l'épine plantée dans le coeur

À 50 ans ou +, tu as fait une sorte de bilan de ta vie.

Et au milieu de tout ce que tu as vécu et traversé, il y a un point fixe.
Quelque chose qui n’a pas bougé.
Quelque chose qui reste planté là, dans le cœur, ou dans les tripes.

Un souvenir. Un traumatisme, tu le sais.
Un choc. Un silence trop lourd. Un moment qui t’a marquée. Peu importe ce que c’était.
Un trauma, c’est pas l’événement en soi. C’est l’impact que ça a eu sur toi.

Un moment de ton enfance que tu n’as jamais vraiment pu digéré. Mais tu t’es raconté l’histoire que ça allait passer avec le temps, ou que ce n’était pas si grave après tout.

Et d’ailleurs pendant des décennies tu n’y a pas pensé tant que ça, tu as avancé, vécu ta vie de famille, ta carrière pro.

Mais là à 50 ans+, tu sens que ce truc-là est resté cristallisé à l’intérieur.
Brut. Intact. Comme un éclat de verre jamais extrait.

Et aujourd’hui, ça revient comme un boomerang. Tu crois que tu devrais l’avoir dépassé, mais non. Ça revient en boucle. Dans ta tête. Dans ton corps.
Comme si ton système nerveux ne l’avait jamais digéré.

Et tu ne sais pas quoi en faire. Tu veux avancer, mais tu as cette épine dans le pied., cette douleur ancienne qui continue à t’empêcher de marcher librement.

Je suis psychologue. Je suis aussi coach.
Et j’ai accompagné des dizaines de femmes marquées par des blessures d’enfance.
Tu n’as pas à raconter toute ton histoire, ni à revivre ce que t’as vécu.
Mais tu peux, petit à petit, intégrer ce qui est resté bloqué.
Apaiser l’impact. Nettoyer les émotions anciennes.
Rendre cette mémoire plus tranquille, la ranger aux “placards à archives” de ton cerveau.
Comme la classer dans un dossier, pour qu’elle cesse de prendre toute cette place, et que tu puisses retrouver de la clarté et de l’énergie vitale.

Aujourd’hui, on sait que c’est possible. Par le corps. Par la narration. Par l’intégration émotionnelle. Il existe des approches sérieuses, respectueuses, profondes, pour que tu puisses enfin vivre sans ce nœud permanent au fond de toi.

📩 Si tu sais exactement de quoi je parle,
si tu sens que ce message te traverse,
c’est peut-être le bon moment.
Pour ne plus continuer ta vie avec cette douleur muette.

Tu peux avancer sans cette épine dans le cœur.
Et je suis là pour t’y aider.